Kinetiqo
Koučink nově

Váš trenér a vaše tělo na jedné obrazovce

Váš trenér napíše program. Vy ho plníte podle denního Readiness přehledu. Oba vidíte stejný pokrok — a týdenní shrnutí uzavírá kruh.

Začít zdarmaPřidat se jako trenér

Také na iPhone, iPad a Apple Watch

Dnes · Sdílený pohled

TrenérKlient

Spánek 7 h 40 min · HRV +8 % oproti průměru · trénovat dle plánu

Tento týden

Po
Út
St
Čt
Pá
So
Ne

Postaveno na signálech, kterým už věříte

  • Readiness ze spánku a regenerace
  • Programy, které se přizpůsobují
  • Pokrok, který vidíte oba

Jak to funguje

Jeden cyklus, dvě strany, žádné hádání

Kinetiqo drží trenéra a klienta v souladu od ranního rozhodnutí až po týdenní shrnutí.

  1. 01

    Váš trenér napíše program

    Sestavte tréninky ze znovupoužitelných šablon a přiřaďte je během pár vteřin — žádné tabulky, žádné plánování naslepo.

  2. 02

    Vy trénujete podle denní Readiness

    Každé ráno vám vysvětlitelné Readiness skóre řekne, zda trénovat, upravit trénink, nebo regenerovat — a proč.

  3. 03

    Oba vidíte stejný pokrok

    Plnění, výkony i regenerace žijí na jednom sdíleném přehledu. Týdenní shrnutí mění data v rozhovor.

Co získáte

Vše, co cyklus potřebuje — nic navíc

Čtyři základy, díky kterým je koučink poctivý a klienti se hýbou dál.

Co získáte01 / 04

Dnes · Tlak

Přiřazeno
  1. Bench press4 × 6
  2. Tlak nad hlavou3 × 8
  3. Jednoruční veslování3 × 10
  4. Stahování na triceps3 × 12

Přetažením změníte pořadí · Uložit jako šablonu

Tvůrce programů

Znovupoužitelné šablony, rychlé přiřazení a přehrávač, který vaši klienti opravdu používají.

Pro trenéry

Klienti · Dnes

3 / 12aktivní

Připraveni koučovat

  • Maya R.· Připraveno
  • Tom L.· Upravit
  • Anya K.· Připraveno

Plnění se aktualizuje, jak trénují

Už nikdy neplánujte naslepo

Spravujte řadu klientů z jednoho škálovatelného panelu, s Readiness kontextem pro každého z nich — sdíleným jen se souhlasem.

  • Šablony, které rostou s vaší klientelou
  • Skóre plnění na první pohled
  • Shrnutí i videa techniky na jednom místě
Prozkoumat pro trenéry
Pro klienty
Kinetiqo · 06:42

Připraveni trénovat

  • Spánek7 h 40 min
  • HRV+8 % oproti průměru
  • Regenerace92 %
Dnes · Tlak (4 cviky)Otevřít přehled

Probuďte se s jistotou, zda trénovat

Zůstaňte v souladu se svým trenérem, rozumějte své Readiness a sledujte, jak se pokrok sčítá — sami, nebo s trenérem.

  • Ranní přehled, podle kterého můžete jednat
  • Vedené tréninky s rychlým zápisem
  • Fotky pokroku a shrnutí, u kterých vydržíte
Prozkoumat pro klienty

Ceník

Vaše denní Readiness zůstává zdarma. Navždy.

Žádná okleštěná bezplatná verze. Přejděte na vyšší plán pro hloubku, historii a koučovací nástroje, až budete připraveni.

Zobrazit ceník

Časté dotazy

Otázky a odpovědi

Potřebuji k používání Kinetiqo trenéra?
Ne. Můžete začít sami a využívat denní Readiness přehled, přehrávač tréninků i sledování pokroku samostatně. Trenéra můžete kdykoli přidat pomocí pozvánkového kódu.
Co je Readiness skóre?
Je to denní, vysvětlitelný signál sestavený z dat o vašem spánku a regeneraci. Napovídá, zda trénovat, upravit trénink, nebo regenerovat — a vždy ukazuje, proč.
Kdo vidí moje zdravotní údaje?
Ve výchozím nastavení jen vy. Trenéři vidí Readiness kontext pouze s vaším výslovným, podrobným a odvolatelným souhlasem.
Existuje bezplatný plán?
Ano. Denní Readiness skóre a záznamy zůstávají zdarma pro každého. Placené plány přidávají hloubku, historii a koučovací nástroje.