Kinetiqo
Za klijente

Probudi se znajući trebaš li trenirati

Na istom ekranu kao i tvoj trener. Kinetiqo pretvara tvoj san i oporavak u jasnu jutarnju odluku, zatim te vodi kroz trening i prati napredak.

Pridruži se pozivnim kodomZapočni samostalno

Unutar tvog jutra

Kinetiqo · 06:42
Treniraj po planu

Spremno za trening

  • San7 h 40 min
  • HRV+8% u odnosu na polaznu vrijednost
  • Oporavak92%
Danas · Push (4 vježbe)Otvori sažetak

Automatski ažurirano · Na temelju tvog sna i HRV-a

Stvarno besplatno

Tvoj besplatan plan nije osakaćen plan

Dnevni Readiness rezultat i bilježenje ostaju besplatni, zauvijek. Nadogradi za dublji uvid i potpunu povijest kad želiš više — nikad da bi otključao osnovne funkcije.

Tvoj dan, posložen

Od jutarnjeg sažetka do tjednog pregleda

01 / 05

Jutarnji Readiness sažetak

Prije treninga, jasna odluka treniraj / prilagodi / oporavi se — objašnjena, a ne samo broj.

02 / 05

Izvođenje treninga

Vođeni player koji bilježenje serija i ponavljanja čini brzim i jednostavnim.

03 / 05

Usporedba fotografija napretka

Prati promjenu kroz vrijeme uz fotografije jednu pored druge koje ostaju privatne samo za tebe.

04 / 05

Tjedni pregled

Kratak, strukturiran pregled koji te drži iskrenim i u pokretu naprijed.

05 / 05

Poruke

Ostani povezan sa svojim trenerom bez gubitka niti razgovora između treninga.

Tipičan dan

Predvidljiv ritam, a ne bujica obavijesti

Četiri lagana trenutka — nikad više.

  1. 06:42

    Jutarnji sažetak

    Jasna odluka treniraj / prilagodi / oporavi se stiže čim se probudiš.

  2. 17:00

    Treniraj

    Vođeni player za trening. Bilježi serije u sekundi, ostani u prostoriji.

  3. 21:00

    Brzi zapis

    Neobavezna fotografija i 10-sekundna bilješka o raspoloženju. Preskoči ako želiš.

  4. NED

    Tjedni pregled

    Kratak strukturiran pregled. Promisli, prilagodi se, nastavi dalje.

Česta pitanja

Pitanja specifična za klijente

Trebam li trenera da bih koristio Kinetiqo?
Ne. Samostalni način rada besplatno ti daje jutarnji sažetak, player za trening i praćenje napretka. Trenera možeš dodati kasnije pomoću pozivnog koda ako želiš zajedničku odgovornost.
Dijele li se moji zdravstveni podaci s mojim trenerom?
Samo ono što odlučiš podijeliti. Dijeljenje se aktivno uključuje, granularno je i opozivo — ti odlučuješ koje signale (san, HRV, oporavak) tvoj trener može vidjeti, a možeš ih isključiti u bilo kojem trenutku.
Što se događa ako propustim dan ili tjedan?
Ništa se ne poništava. Nema nizova koje bi mogao prekinuti niti petlji srama. Propušteni dani uzimaju se u obzir pri izračunu Readinessa, a sljedeći se trening prilagođava u skladu s tim.
Mogu li kasnije prijeći sa samostalnog na trening pod vodstvom trenera?
Da. Dodaj trenera pozivnim kodom u bilo kojem trenutku. Tvoja povijest treninga, fotografije i tjedni pregledi prelaze s tobom — bez potrebe za migracijom.
Koji su mi uređaji potrebni?
iPhone ili Android telefon. Neobavezno: nosivi uređaj koji se sinkronizira s Apple Health ili Google Fit (Apple Watch, Whoop, Garmin, Oura) za precizniji Readiness. Sam telefon je dovoljan.

Kreni odande gdje jesi

Pridruži se pozivnicom svog trenera ili započni samostalno pa dodaj trenera kasnije.

Pridruži se pozivnim kodomZapočni samostalno