Коучингът, преосмислен

Вашият треньор и вашето тяло на един екран

Треньорът ви пише програмата. Вие я изпълнявате, водени от ежедневна Readiness справка. И двамата виждате един и същ напредък — а седмичният преглед затваря цикъла.

Наличен и за iPhone, iPad и Apple Watch

Днес · Споделен изглед

ТреньорКлиент

Сън 7ч 40м · ВСР +8% спрямо базовата ви стойност · тренирайте по план

Тази седмица

Пон
Вт
Ср
Чет
Пет
Съб
Нед

Изградено върху сигналите, на които вече вярвате

  • Readiness от съня и възстановяването
  • Програми, които се адаптират
  • Напредък, който виждате и двамата

Как работи

Един цикъл, две страни, нула гадаене

Kinetiqo синхронизира треньора и клиента от сутрешното решение до седмичния преглед.

  1. 01

    Треньорът ви пише програмата

    Изгражда сесии от преизползваеми шаблони и ги възлага за секунди — без таблици, без сляпо програмиране.

  2. 02

    Изпълнявате с ежедневна Readiness

    Всяка сутрин обясним Readiness резултат ви казва дали да тренирате, да коригирате или да се възстановявате — и защо.

  3. 03

    И двамата виждате един и същ напредък

    Придържане към плана, вдигания и възстановяване живеят на едно споделено табло. Седмичният преглед превръща данните в разговор.

Какво получавате

Всичко, от което цикълът се нуждае — нищо повече

Четири основни неща, които пазят коучинга честен, а клиентите — в движение.

Какво получавате01 / 04

Днес · Избутване

Възложено
  1. Лежанка4 × 6
  2. Тласкане над глава3 × 8
  3. Гребане с една ръка3 × 10
  4. Скрипец за трицепс3 × 12

Плъзнете за пренареждане · Запазете като шаблон

Конструктор на програми

Преизползваеми шаблони, бързо възлагане и плейър, който клиентите ви наистина следват.

За треньори

Списък · Днес

3 / 12активни

Готови за коучинг

  • Maya R.· Готов
  • Tom L.· Коригирай
  • Anya K.· Готов

Придържането се обновява при тренировка

Никога повече не програмирайте на сляпо

Управлявайте много клиенти от един мащабируем панел, с Readiness контекст за всеки — споделен само със съгласие.

  • Шаблони, които се мащабират за целия ви списък с клиенти
  • Резултати за придържане с един поглед
  • Преглеждайте прегледи и видеа на техниката на едно място
За клиенти
Kinetiqo · 06:42

Готови за тренировка

  • Сън7ч 40м
  • ВСР+8% спрямо базовата стойност
  • Възстановяване92%
Днес · Избутване (4 вдигания)Отвори справката

Събудете се с яснота дали да тренирате

Останете синхронизирани с треньора си, разберете своята Readiness и гледайте как напредъкът се трупа — самостоятелно или с треньор.

  • Сутрешна справка, по която можете да действате
  • Водени сесии с бързо записване
  • Снимки на напредъка и прегледи, които се задържат

Цени

Вашата ежедневна Readiness остава безплатна. Завинаги.

Без осакатен безплатен план. Надградете за задълбоченост, история и инструменти за коучинг, когато сте готови.

Вижте цените

ЧЗВ

Въпроси с отговори

Нужен ли ми е треньор, за да ползвам Kinetiqo?
Не. Можете да започнете самостоятелно и да ползвате ежедневната Readiness справка, плейъра за тренировки и проследяването на напредъка сами. Добавете треньор по всяко време с код за покана.
Какво е Readiness резултат?
Това е ежедневен, обясним сигнал, изграден от данните ви за сън и възстановяване. Той предлага дали да тренирате, да коригирате или да се възстановявате — и винаги показва защо.
Кой може да вижда здравните ми данни?
По подразбиране — само вие. Треньорите виждат Readiness контекста само с изричното ви, детайлно и отменимо съгласие.
Има ли безплатен план?
Да. Ежедневният Readiness резултат и записването остават безплатни за всички. Платените планове добавят задълбоченост, история и инструменти за коучинг.