Kinetiqo
Coaching, neu gedacht

Dein Coach und dein Körper auf demselben Bildschirm

Dein Trainer schreibt den Trainingsplan. Du setzt ihn um, geführt von einem täglichen Readiness-Briefing. Ihr beide seht denselben Fortschritt — und das wöchentliche Check-in schließt den Kreis.

Kostenlos startenAls Trainer beitreten

Auch für iPhone, iPad und Apple Watch

Heute · Gemeinsame Ansicht

CoachKunde

Schlaf 7 Std. 40 Min. · HRV +8 % ggü. deinem Ausgangswert · Training wie geplant

Diese Woche

Mo
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Do
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Sa
So

Basiert auf Signalen, denen du bereits vertraust

  • Readiness aus Schlaf & Erholung
  • Trainingspläne, die sich anpassen
  • Fortschritt, den ihr beide seht

So funktioniert's

Ein Kreislauf, zwei Seiten, kein Rätselraten

Kinetiqo hält Coach und Kunde synchron — von der morgendlichen Entscheidung bis zum wöchentlichen Rückblick.

  1. 01

    Dein Trainer schreibt den Trainingsplan

    Erstelle Einheiten aus wiederverwendbaren Vorlagen und weise sie in Sekunden zu — keine Tabellen, keine Planung im Blindflug.

  2. 02

    Du trainierst mit täglicher Readiness

    Jeden Morgen sagt dir ein nachvollziehbarer Readiness-Wert, ob du trainieren, anpassen oder erholen solltest — und warum.

  3. 03

    Ihr beide seht denselben Fortschritt

    Umsetzungsquote, Übungen und Erholung leben auf einem gemeinsamen Dashboard. Das wöchentliche Check-in macht aus Daten ein Gespräch.

Was du bekommst

Alles, was der Kreislauf braucht — nicht mehr

Vier Grundpfeiler, die Coaching ehrlich halten und Kunden in Bewegung.

Was du bekommst01 / 04

Heute · Push

Zugewiesen
  1. Bankdrücken4 × 6
  2. Schulterdrücken3 × 8
  3. Einarmiges Rudern3 × 10
  4. Trizepsdrücken am Kabel3 × 12

Ziehen zum Umsortieren · Als Vorlage speichern

Trainingsplan-Baukasten

Wiederverwendbare Vorlagen, schnelle Zuweisung und ein Player, dem deine Kunden wirklich folgen.

Für Trainer

Kundenliste · Heute

3 / 12aktiv

Bereit zu coachen

  • Maya R.· Bereit
  • Tom L.· Anpassen
  • Anya K.· Bereit

Umsetzungsquote aktualisiert sich beim Training

Nie wieder blind planen

Verwalte viele Kunden über ein skalierbares Panel, mit Readiness-Kontext für jeden — geteilt nur mit Zustimmung.

  • Vorlagen, die mit deinem Kundenstamm skalieren
  • Umsetzungsquoten auf einen Blick
  • Check-ins und Technik-Videos an einem Ort prüfen
Für Trainer entdecken
Für Kunden
Kinetiqo · 06:42

Bereit zu trainieren

  • Schlaf7 Std. 40 Min.
  • HRV+8 % ggü. Ausgangswert
  • Erholung92 %
Heute · Push (4 Übungen)Briefing öffnen

Wach auf und wisse, ob du trainierst

Bleib synchron mit deinem Coach, verstehe deine Readiness und sieh, wie sich Fortschritt aufbaut — solo oder mit Coach.

  • Ein Morgen-Briefing, nach dem du handeln kannst
  • Geführte Einheiten mit schneller Protokollierung
  • Fortschrittsfotos und Check-ins, die bleiben
Für Kunden entdecken

Preise

Deine tägliche Readiness bleibt kostenlos. Für immer.

Kein beschnittener Gratis-Tarif. Upgrade für mehr Tiefe, Verlauf und Coaching-Tools, wenn du bereit bist.

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FAQ

Fragen, beantwortet

Brauche ich einen Coach, um Kinetiqo zu nutzen?
Nein. Du kannst solo starten und das tägliche Readiness-Briefing, den Workout-Player und die Fortschrittsverfolgung allein nutzen. Füge jederzeit mit einem Einladungscode einen Coach hinzu.
Was ist ein Readiness-Wert?
Es ist ein tägliches, nachvollziehbares Signal aus deinen Schlaf- und Erholungsdaten. Es zeigt, ob du trainieren, anpassen oder erholen solltest — und immer das Warum dahinter.
Wer kann meine Gesundheitsdaten sehen?
Standardmäßig nur du. Coaches sehen Readiness-Kontext nur mit deiner ausdrücklichen, granularen und widerrufbaren Zustimmung.
Gibt es einen kostenlosen Tarif?
Ja. Der tägliche Readiness-Wert und die Aufzeichnung bleiben für alle kostenlos. Bezahlte Tarife bringen mehr Tiefe, Verlauf und Coaching-Tools.