Kinetiqo
El coaching, reinventado

Tu entrenador y tu cuerpo en la misma pantalla

Tu entrenador escribe el programa. Tú lo ejecutas guiado por un resumen diario de Readiness. Los dos veis el mismo progreso, y el check-in semanal cierra el ciclo.

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Hoy · Vista compartida

EntrenadorCliente

Sueño 7 h 40 min · VFC +8% respecto a tu referencia · entrena como estaba previsto

Esta semana

Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom

Construido sobre las señales en las que ya confías

  • Readiness a partir del sueño y la recuperación
  • Programas que se adaptan
  • Progreso que veis los dos

Cómo funciona

Un ciclo, dos partes, cero suposiciones

Kinetiqo mantiene sincronizados a entrenador y cliente, desde la decisión de la mañana hasta la revisión semanal.

  1. 01

    Tu entrenador escribe el programa

    Crea sesiones a partir de plantillas reutilizables y asígnalas en segundos: sin hojas de cálculo, sin programar a ciegas.

  2. 02

    Tú ejecutas con Readiness diario

    Cada mañana, una puntuación de Readiness explicable te dice si debes entrenar, modificar o recuperar, y por qué.

  3. 03

    Los dos veis el mismo progreso

    La adherencia, los levantamientos y la recuperación viven en un panel compartido. El check-in semanal convierte los datos en una conversación.

Qué obtienes

Todo lo que el ciclo necesita, nada de lo que no

Cuatro elementos esenciales que mantienen el coaching honesto y a los clientes en marcha.

Qué obtienes01 / 04

Hoy · Push

Asignado
  1. Press de banca4 × 6
  2. Press militar3 × 8
  3. Remo a un brazo3 × 10
  4. Extensión de tríceps en polea3 × 12

Arrastra para reordenar · Guardar como plantilla

Creador de programas

Plantillas reutilizables, asignación rápida y un reproductor que tus clientes realmente siguen.

Para entrenadores

Cartera · Hoy

3 / 12activos

Listos para entrenar

  • Maya R.· Listo
  • Tom L.· Modificar
  • Anya K.· Listo

La adherencia se actualiza mientras entrenan

No vuelvas a programar a ciegas

Gestiona muchos clientes desde un único panel escalable, con contexto de Readiness para cada uno, compartido solo con consentimiento.

  • Plantillas que escalan con toda tu cartera
  • Puntuaciones de adherencia de un vistazo
  • Revisa check-ins y vídeos de técnica en un solo lugar
Ver para entrenadores
Para clientes
Kinetiqo · 06:42

Listo para entrenar

  • Sueño7 h 40 min
  • VFC+8% respecto a tu referencia
  • Recuperación92%
Hoy · Push (4 levantamientos)Abrir resumen

Despierta sabiendo si debes entrenar

Mantente sincronizado con tu entrenador, entiende tu Readiness y observa cómo se acumula el progreso, solo o con entrenador.

  • Un resumen matutino sobre el que puedes actuar
  • Sesiones guiadas con registro rápido
  • Fotos de progreso y check-ins que se mantienen
Ver para clientes

Precios

Tu Readiness diario es gratis. Para siempre.

Nada de plan gratuito capado. Mejora de plan para obtener profundidad, historial y herramientas de coaching cuando estés listo.

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Preguntas frecuentes

Preguntas resueltas

¿Necesito un entrenador para usar Kinetiqo?
No. Puedes empezar en solitario y usar el resumen diario de Readiness, el reproductor de entrenamiento y el seguimiento de progreso por tu cuenta. Añade un entrenador cuando quieras con un código de invitación.
¿Qué es una puntuación de Readiness?
Es una señal diaria y explicable construida a partir de tus datos de sueño y recuperación. Sugiere si debes entrenar, modificar o recuperar, y siempre muestra el porqué.
¿Quién puede ver mis datos de salud?
Solo tú, por defecto. Los entrenadores ven el contexto de Readiness únicamente con tu consentimiento explícito, granular y revocable.
¿Hay un plan gratuito?
Sí. La puntuación diaria de Readiness y su registro son gratis para todos. Los planes de pago añaden profundidad, historial y herramientas de coaching.