Kinetiqo
Treenerlus, uuel moel

Sinu treener ja su keha samal ekraanil

Sinu treener koostab treeningprogrammi. Sina viid selle ellu, juhindudes igapäevasest Readiness-ülevaatest. Mõlemad näete sama edenemist — ja iganädalane check-in sulgeb ringi.

Alusta tasutaLiitu treenerina

Saadaval ka iPhone'is, iPadis ja Apple Watchis

Täna · Jagatud vaade

TreenerKlient

Uni 7 h 40 min · HRV +8% lähtetasemest · treeni plaanipäraselt

Sel nädalal

E
T
K
N
R
L
P

Ehitatud signaalidele, mida sa juba usaldad

  • Readiness unest ja taastumisest
  • Programmid, mis kohanevad
  • Edu, mida näete mõlemad

Kuidas see töötab

Üks ring, kaks poolt, null oletamist

Kinetiqo hoiab treeneri ja kliendi kooskõlas hommikusest otsusest kuni iganädalase ülevaatuseni.

  1. 01

    Sinu treener koostab programmi

    Loo trenne korduvkasutatavatest mallidest ja määra need sekunditega — ilma tabeliteta, ilma pimeda planeerimiseta.

  2. 02

    Sina tegutsed igapäevase Readiness'i toel

    Igal hommikul ütleb selgitatav Readiness-skoor sulle, kas treenida, kohandada või taastuda — ja miks.

  3. 03

    Mõlemad näete sama edenemist

    Distsipliin, sooritused ja taastumine elavad ühel jagatud töölaual. Iganädalane check-in muudab andmed vestluseks.

Mida sa saad

Kõik, mida ring vajab — mitte midagi enamat

Neli põhielementi, mis hoiavad treenerluse ausana ja kliendid liikumas.

Mida sa saad01 / 04

Täna · Push

Määratud
  1. Lamades surumine4 × 6
  2. Seistes surumine3 × 8
  3. Ühe käega tõmme3 × 10
  4. Tricepsi allasurumine3 × 12

Lohista, et ümber järjestada · Salvesta mallina

Programmi koostaja

Korduvkasutatavad mallid, kiire määramine ja treeningvaade, mida su kliendid tegelikult järgivad.

Treeneritele

Kliendinimekiri · Täna

3 / 12aktiivset

Valmis juhendama

  • Maya R.· Valmis
  • Tom L.· Kohanda
  • Anya K.· Valmis

Distsipliin uueneb treenides

Lõpp pimedale planeerimisele

Halda paljusid kliente ühest skaleeruvast paneelist, iga kliendi Readiness-kontekstiga — jagatud ainult nõusolekul.

  • Mallid, mis skaleeruvad üle kogu kliendinimekirja
  • Distsipliiniskoorid ühe pilguga
  • Vaata check-inid ja tehnikavideod ühest kohast läbi
Vaata lähemalt treeneritele
Klientidele
Kinetiqo · 06:42

Valmis treenima

  • Uni7 h 40 min
  • HRV+8% lähtetasemest
  • Taastumine92%
Täna · Push (4 sooritust)Ava ülevaade

Ärka teades, kas treenida

Püsi oma treeneriga samas rütmis, mõista oma Readiness'it ja jälgi, kuidas edu koguneb — üksi või treeneri juhendamisel.

  • Hommikune ülevaade, mille järgi saad tegutseda
  • Juhendatud trennid kiire kirjapanekuga
  • Edufotod ja check-inid, millest kinni peetakse
Vaata lähemalt klientidele

Hinnakiri

Sinu igapäevane Readiness püsib tasuta. Igavesti.

Ei mingit kärbitud tasuta paketti. Uuenda süvitsi minemiseks, ajaloo ja treeneritööriistade jaoks, kui oled valmis.

Vaata hinnakirja

KKK

Küsimused, vastatud

Kas Kinetiqo kasutamiseks on vaja treenerit?
Ei. Saad alustada üksi ja kasutada igapäevast Readiness-ülevaadet, treeningvaadet ning edusammude jälgimist iseseisvalt. Lisa treener igal ajal kutsekoodiga.
Mis on Readiness-skoor?
See on igapäevane, selgitatav signaal, mis põhineb sinu une- ja taastumisandmetel. See soovitab, kas treenida, kohandada või taastuda — ning näitab alati, miks.
Kes näeb minu terviseandmeid?
Vaikimisi ainult sina. Treenerid näevad Readiness-konteksti vaid sinu selgesõnalisel, üksikasjalikul ja tühistataval nõusolekul.
Kas on olemas tasuta pakett?
Jah. Igapäevane Readiness-skoor ja andmete salvestamine jäävad kõigile tasuta. Tasulised paketid lisavad süvitsi minekut, ajalugu ja treeneritööriistu.