Kinetiqo
Le coaching, réinventé

Votre coach et votre corps sur le même écran

Votre coach écrit le programme. Vous l'exécutez, guidé par un brief Readiness quotidien. Vous voyez tous deux les mêmes progrès — et le point hebdomadaire referme la boucle.

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Aujourd'hui · Vue partagée

CoachClient

Sommeil 7h40 · VFC +8 % vs référence · entraînement prévu

Cette semaine

Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim

Construit sur les signaux auxquels vous faites déjà confiance

  • La Readiness, à partir du sommeil et de la récupération
  • Des programmes qui s'adaptent
  • Des progrès que vous voyez tous les deux

Comment ça marche

Une boucle, deux parties, zéro incertitude

Kinetiqo garde coach et client synchronisés, de la décision du matin au bilan hebdomadaire.

  1. 01

    Votre coach écrit le programme

    Créez des séances à partir de modèles réutilisables et assignez-les en quelques secondes — plus de tableurs, plus de programmation à l'aveugle.

  2. 02

    Vous exécutez avec la Readiness quotidienne

    Chaque matin, un score de Readiness explicable vous indique s'il faut vous entraîner, adapter ou récupérer — et pourquoi.

  3. 03

    Vous voyez tous deux les mêmes progrès

    Assiduité, charges et récupération vivent sur un tableau de bord partagé. Le point hebdomadaire transforme les données en conversation.

Ce que vous obtenez

Tout ce dont la boucle a besoin — rien de plus

Quatre essentiels qui gardent le coaching honnête et les clients en mouvement.

Ce que vous obtenez01 / 04

Aujourd'hui · Push

Assigné
  1. Développé couché4 × 6
  2. Développé militaire3 × 8
  3. Rowing à un bras3 × 10
  4. Extension triceps à la poulie3 × 12

Glisser pour réorganiser · Enregistrer comme modèle

Créateur de programmes

Des modèles réutilisables, une assignation rapide et un lecteur de séance que vos clients suivent réellement.

Pour les coachs

Effectif · Aujourd'hui

3 / 12actifs

Prêt à coacher

  • Maya R.· Prêt
  • Tom L.· Adapter
  • Anya K.· Prêt

L'assiduité se met à jour à mesure qu'ils s'entraînent

Ne programmez plus jamais à l'aveugle

Gérez de nombreux clients depuis un panneau unique et évolutif, avec le contexte de Readiness de chacun — partagé uniquement avec leur consentement.

  • Des modèles qui s'adaptent à tout votre effectif
  • Des scores d'assiduité en un coup d'œil
  • Bilans et vidéos technique réunis au même endroit
Découvrir pour les coachs
Pour les clients
Kinetiqo · 06:42

Prêt à s'entraîner

  • Sommeil7h40
  • VFC+8 % vs référence
  • Récupération92 %
Aujourd'hui · Push (4 mouvements)Ouvrir le brief

Réveillez-vous en sachant s'il faut vous entraîner

Restez synchronisé avec votre coach, comprenez votre Readiness et regardez vos progrès s'accumuler — en solo ou avec un coach.

  • Un brief du matin sur lequel agir
  • Des séances guidées avec une saisie rapide
  • Des photos de progression et des points qui tiennent la distance
Découvrir pour les clients

Tarifs

Votre Readiness quotidienne reste gratuite. Pour toujours.

Pas de formule gratuite bridée. Passez à un plan supérieur pour la profondeur, l'historique et les outils de coaching quand vous serez prêt.

Voir les tarifs

FAQ

Vos questions, nos réponses

Ai-je besoin d'un coach pour utiliser Kinetiqo ?
Non. Vous pouvez commencer en solo et utiliser le brief Readiness quotidien, le lecteur de séance et le suivi de progression par vous-même. Ajoutez un coach à tout moment avec un code d'invitation.
Qu'est-ce qu'un score de Readiness ?
C'est un signal quotidien et explicable, construit à partir de vos données de sommeil et de récupération. Il suggère s'il faut vous entraîner, adapter ou récupérer — et montre toujours le pourquoi derrière la décision.
Qui peut voir mes données de santé ?
Vous seul, par défaut. Les coachs ne voient le contexte de Readiness qu'avec votre consentement explicite, granulaire et révocable.
Existe-t-il un plan gratuit ?
Oui. Le score de Readiness quotidien et son enregistrement restent gratuits pour tout le monde. Les plans payants ajoutent profondeur, historique et outils de coaching.