Kinetiqo
Fonctionnalités

Toute la boucle, en un seul endroit

De la décision Readiness du matin au bilan hebdomadaire, chaque fonctionnalité est conçue pour faire avancer coachs et clients ensemble.

Comment les fonctionnalités s'articulent

  1. Planifier

    01

    Programme et assignation

  2. Exécuter

    02

    Entraînement et enregistrement

  3. Récupérer

    03

    Readiness et repos

  4. Bilan

    04

    Assiduité et point hebdomadaire

01 / 08Planifier

Créateur de programmes

Concevez des séances à partir de modèles réutilisables et assignez-les à tout votre effectif en quelques secondes.

Pour les coachs
Créez une fois, réutilisez partout, assignez en un geste.
Pour les clients
Suivez un plan clair avec un lecteur de séance guidé.
02 / 08Exécuter

Exécution des séances

Un lecteur épuré pour enregistrer séries, répétitions et charges sans friction.

Pour les coachs
Voyez exactement ce qui a été fait, et quand.
Pour les clients
Une saisie rapide qui vous garde dans la séance, pas dans l'appli.
03 / 08Récupérer

Readiness et récupération quotidiennes

Chaque matin, un score explicable pose une décision s'entraîner / adapter / récupérer — avec une comparaison à votre référence, un pourquoi en langage simple et un niveau de confiance. Les jours de repos sont présentés comme productifs, jamais comme un échec.

Pour les coachs
Programmez avec le contexte de récupération, pas à l'aveugle.
Pour les clients
Sachez comment vous entraîner aujourd'hui avant de soulever une charge.
04 / 08Bilan

Tableau de bord de progrès partagé

Assiduité, charges et récupération sur un seul écran que les deux parties consultent vraiment.

Pour les coachs
Repérez tendances et décrochages tôt.
Pour les clients
Regardez le travail s'accumuler, semaine après semaine, mois après mois.
05 / 08Bilan

Point hebdomadaire

Un bilan structuré qui transforme une semaine de données en une conversation ciblée.

Pour les coachs
Refermez la boucle sans messages interminables.
Pour les clients
Prenez du recul, ajustez et restez responsable.
06 / 08Exécuter

Retours vidéo sur la technique

Envoyez une levée, recevez des notes de coaching horodatées — en différé.

Pour les coachs
Corrigez la technique selon votre emploi du temps.
Pour les clients
Corrigez votre technique grâce à des retours liés au moment précis.
07 / 08Bilan

Assiduité et alertes

Un score d'assiduité clair, avec des rappels discrets quand quelque chose dérape.

Pour les coachs
Sachez qui a besoin d'attention avant qu'il ne se désengage.
Pour les clients
Restez sur la bonne voie avec des rappels ponctuels et non intrusifs.
08 / 08Planifier

Permissions de données et confiance

Les signaux de santé sont des miroirs en lecture seule de vos données mobiles, soumis à consentement.

Pour les coachs
Ne voyez que ce que chaque client choisit de partager.
Pour les clients
Accordez, restreignez ou révoquez l'accès à tout moment.

Confidentialité par défaut

Les signaux de santé vous appartiennent, jusqu'à ce que vous choisissiez de les partager

Readiness, récupération et sommeil vous sont privés par défaut. Le partage du contexte avec un coach est explicite, granulaire et révocable — et chaque panneau partagé porte un badge de consentement visible.

Découvrir notre approche de la confidentialité

Ce que nous avons volontairement omis

Volontairement, pas par oubli

Trois choses que vous ne trouverez pas dans Kinetiqo — et pourquoi.

  • Pas de séries

    La régularité est une habitude, pas une culpabilisation. Manquer un jour ne devrait pas remettre votre valeur à zéro.

  • Pas de boucles de culpabilité

    Les jours de repos sont présentés comme productifs, jamais comme un échec. La récupération fait partie du travail.

  • Pas de dark patterns

    Pas d'appâts à engagement, pas de notifications insistantes, pas de labyrinthe pour se désabonner. Partez quand vous voulez.

Questions fréquentes

Questions courantes sur le fonctionnement

Quels appareils synchronisent les signaux de Readiness ?
Apple Health et Google Fit dès le lancement, avec Whoop et Garmin peu après. Toute synchronisation est en lecture seule et soumise à consentement — Kinetiqo n'écrit jamais dans votre espace de santé.
Kinetiqo fonctionne-t-il hors ligne ?
Oui. L'enregistrement des séances, la consultation des programmes et les brouillons de points fonctionnent tous hors ligne. Vos données se synchronisent dès que vous vous reconnectez.
Puis-je exporter mes données ?
Oui — à tout moment, sans contacter le support. L'historique des séances, les journaux de Readiness et les points sont exportables en CSV ou en JSON depuis les paramètres de votre compte.
Que se passe-t-il si un client ne souhaite pas partager sa Readiness ?
Le partage est facultatif et granulaire. Un client peut refuser entièrement, ne partager que certains signaux, ou révoquer l'accès à tout moment. Le panneau du coach affiche clairement l'état du consentement, afin qu'il n'y ait jamais de présomption.
Existe-t-il une offre gratuite ?
Il existe un plan gratuit pour les clients en solo et un essai de 30 jours pour les coachs — sans carte requise. Consultez la page tarifs pour le détail complet.

Prêt quand vous l'êtes

Les huit, dès votre inscription

Pas de fonctionnalités bridées par palier. Chaque coach et chaque client accède à la boucle complète dès le premier jour.

Commencer gratuitementVoir les tarifs