Kinetiqo
Az edzés újragondolva

A te edződ és a tested egyazon képernyőn

Az edződ megírja a programot. Te hajtod végre, a napi Readiness-eligazítás vezet. Mindketten ugyanazt a fejlődést látjátok — a heti check-in pedig lezárja a kört.

Ingyenes kezdésCsatlakozás edzőként

iPhone-on, iPaden és Apple Watchon is elérhető

Ma · Közös nézet

EdzőKliens

Alvás 7 ó 40 p · HRV +8% az alapértékedhez képest · edzés a terv szerint

Ez a hét

H
K
Sze
Cs
P
Szo
V

Azokra a jelekre épül, amelyekben már megbízol

  • Readiness az alvásból és a regenerálódásból
  • Programok, amelyek alkalmazkodnak
  • Fejlődés, amit mindketten láttok

Hogyan működik

Egy kör, két oldal, nulla találgatás

A Kinetiqo szinkronban tartja az edzőt és a klienst a reggeli döntéstől a heti értékelésig.

  1. 01

    Az edződ megírja a programot

    Építs edzéseket újrafelhasználható sablonokból, és rendeld hozzájuk másodpercek alatt — se táblázatok, se vak programozás.

  2. 02

    Te hajtod végre a napi Readiness alapján

    Minden reggel egy megmagyarázott Readiness-pontszám megmondja, hogy edzeni, módosítani vagy regenerálódni kell-e — és hogy miért.

  3. 03

    Mindketten ugyanazt a fejlődést látjátok

    A teljesítés, az emelt súlyok és a regenerálódás egy közös irányítópulton élnek. A heti check-in az adatokból beszélgetést csinál.

Amit kapsz

Minden, amire a körnek szüksége van — semmi, amire nincs

Négy alapvető dolog, ami őszintén tartja az edzést, és mozgásban a klienseket.

Amit kapsz01 / 04

Ma · Push

Kiosztva
  1. Fekvenyomás4 × 6
  2. Válltolás3 × 8
  3. Egykaros evezés3 × 10
  4. Tricepsz lehúzás3 × 12

Húzd az átrendezéshez · Mentés sablonként

Programépítő

Újrafelhasználható sablonok, gyors kiosztás, és egy lejátszó, amit a klienseid tényleg követnek.

Edzőknek

Kliensportfólió · Ma

3 / 12aktív

Kész edzeni

  • Maya R.· Kész
  • Tom L.· Módosítás
  • Anya K.· Kész

A teljesítés frissül, ahogy edzenek

Soha többé ne programozz vakon

Kezelj sok klienst egyetlen skálázható panelről, mindegyikhez Readiness-kontextussal — csak hozzájárulással megosztva.

  • Sablonok, amik skálázódnak a kliensportfóliód szerint
  • Teljesítménymutatók egy pillantással
  • Nézd át a check-ineket és a technika-videókat egy helyen
Fedezd fel edzőknek
Klienseknek
Kinetiqo · 06:42

Kész edzeni

  • Alvás7 ó 40 p
  • HRV+8% az alapértékhez képest
  • Regenerálódás92%
Ma · Push (4 emelés)Eligazítás megnyitása

Ébredj tudva, hogy edzened kell-e

Maradj szinkronban az edződdel, értsd meg a Readiness-edet, és nézd, ahogy a fejlődés összeadódik — önállóan vagy edző vezetésével.

  • Egy reggeli eligazítás, amivel tudsz mit kezdeni
  • Vezetett edzések gyors naplózással
  • Fejlődési fotók és check-inek, amik megmaradnak
Fedezd fel klienseknek

Árak

A napi Readiness-ed ingyenes marad. Örökre.

Nincs megnyomorított ingyenes csomag. Válts csomagot mélységért, előzményekért és edzői eszközökért, amikor készen állsz.

Árak megtekintése

GYIK

Kérdések, megválaszolva

Kell edző a Kinetiqo használatához?
Nem. Kezdhetsz önállóan, és használhatod a napi Readiness-eligazítást, az edzéslejátszót és a fejlődéskövetést egyedül is. Adj hozzá edzőt bármikor egy meghívókóddal.
Mi az a Readiness-pontszám?
Egy napi, megmagyarázott jel, amit az alvási és regenerálódási adataidból építünk fel. Javasolja, hogy edzened, módosítanod vagy regenerálódnod kell-e — és mindig megmutatja a mögötte lévő okot.
Ki láthatja az egészségügyi adataimat?
Alapértelmezetten csak te. Az edzők csak a te kifejezett, részletes és visszavonható hozzájárulásoddal látják a Readiness-kontextust.
Van ingyenes csomag?
Igen. A napi Readiness-pontszám és a naplózás mindenki számára ingyenes marad. A fizetős csomagok mélységet, előzményeket és edzői eszközöket adnak hozzá.