Kinetiqo
Il coaching, reinventato

Il tuo coach e il tuo corpo sullo stesso schermo

Il tuo coach scrive il programma. Tu lo esegui, guidato da un brief di Readiness quotidiano. Entrambi vedete gli stessi progressi — e il check-in settimanale chiude il ciclo.

Inizia gratisIscriviti come coach

Disponibile anche su iPhone, iPad e Apple Watch

Oggi · Vista condivisa

CoachCliente

Sonno 7h 40m · HRV +8% rispetto al tuo basale · allenati come previsto

Questa settimana

Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Sab
Dom

Costruito sui segnali di cui già ti fidi

  • Readiness da sonno e recupero
  • Programmi che si adattano
  • Progressi che vedete entrambi

Come funziona

Un ciclo, due lati, zero congetture

Kinetiqo tiene coach e cliente sincronizzati, dalla decisione del mattino alla revisione settimanale.

  1. 01

    Il tuo coach scrive il programma

    Crea sedute da modelli riutilizzabili e assegnale in pochi secondi — niente fogli di calcolo, niente programmazione alla cieca.

  2. 02

    Tu la esegui con la Readiness quotidiana

    Ogni mattina, un punteggio di Readiness spiegabile ti dice se allenarti, modificare o recuperare — e perché.

  3. 03

    Vedete entrambi gli stessi progressi

    Aderenza, alzate e recupero vivono su un'unica dashboard condivisa. Il check-in settimanale trasforma i dati in una conversazione.

Cosa ottieni

Tutto ciò che serve al ciclo — niente di più

Quattro elementi essenziali che mantengono il coaching onesto e i clienti in movimento.

Cosa ottieni01 / 04

Oggi · Push

Assegnato
  1. Bench press4 × 6
  2. Overhead press3 × 8
  3. Single-arm row3 × 10
  4. Triceps pushdown3 × 12

Trascina per riordinare · Salva come modello

Costruttore di programmi

Modelli riutilizzabili, assegnazione rapida e un player che i tuoi clienti seguono davvero.

Per i coach

Roster · Oggi

3 / 12attivi

Pronti ad allenarsi

  • Maya R.· Pronto
  • Tom L.· Modifica
  • Anya K.· Pronto

L'aderenza si aggiorna mentre si allenano

Non programmare mai più alla cieca

Gestisci molti clienti da un unico pannello scalabile, con il contesto di Readiness per ciascuno — condiviso solo con il consenso.

  • Modelli che si adattano al tuo roster
  • Punteggi di aderenza a colpo d'occhio
  • Rivedi check-in e video di forma in un unico posto
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Per i clienti
Kinetiqo · 06:42

Pronto ad allenarti

  • Sonno7h 40m
  • HRV+8% rispetto al basale
  • Recupero92%
Oggi · Push (4 alzate)Apri il brief

Svegliati sapendo se allenarti

Resta sincronizzato con il tuo coach, comprendi la tua Readiness e guarda i progressi accumularsi — da solo o guidato da un coach.

  • Un brief del mattino su cui puoi agire
  • Sedute guidate con registrazione rapida
  • Foto dei progressi e check-in che restano
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Prezzi

La tua Readiness quotidiana resta gratis. Per sempre.

Nessun piano gratuito dimezzato. Fai l'upgrade per profondità, storico e strumenti di coaching quando sei pronto.

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FAQ

Domande e risposte

Ho bisogno di un coach per usare Kinetiqo?
No. Puoi iniziare da solo e usare il brief di Readiness quotidiano, il player degli allenamenti e il monitoraggio dei progressi in autonomia. Aggiungi un coach in qualsiasi momento con un codice di invito.
Cos'è il punteggio di Readiness?
È un segnale quotidiano e spiegabile, costruito dai tuoi dati di sonno e recupero. Suggerisce se allenarti, modificare o recuperare — e mostra sempre il perché.
Chi può vedere i miei dati sulla salute?
Solo tu, per impostazione predefinita. I coach vedono il contesto di Readiness solo con il tuo consenso esplicito, granulare e revocabile.
C'è un piano gratuito?
Sì. Il punteggio di Readiness quotidiano e la registrazione restano gratuiti per tutti. I piani a pagamento aggiungono profondità, storico e strumenti di coaching.