Kinetiqo
Treniņu vadība no jauna

Jūsu treneris un jūsu ķermenis vienā ekrānā

Jūsu treneris uzraksta programmu. Jūs to izpildāt, vadoties pēc ikdienas Readiness pārskata. Jūs abi redzat vienu un to pašu progresu — un iknedēļas pārbaude noslēdz loku.

Sākt bez maksasPievienoties kā trenerim

Pieejams arī iPhone, iPad un Apple Watch

Šodien · Kopīgs skats

TrenerisKlients

Miegs 7 h 40 min · SFV +8% pret jūsu bāzes līniju · trenēties, kā plānots

Šonedēļ

P
O
T
C
P
S
Sv

Balstīts uz signāliem, kuriem jau uzticaties

  • Readiness no miega un atveseļošanās
  • Programmas, kas pielāgojas
  • Progress, ko redzat abi

Kā tas strādā

Viens loks, divas puses, nulle minējumu

Kinetiqo notur treneri un klientu sinhronizētus no rīta lēmuma līdz iknedēļas pārskatam.

  1. 01

    Jūsu treneris uzraksta programmu

    Veidojiet treniņus no atkārtoti izmantojamām veidnēm un piešķiriet tās sekundēs — bez izklājlapām, bez akla plānojuma.

  2. 02

    Jūs izpildāt ar ikdienas Readiness

    Katru rītu izskaidrojams Readiness rādītājs pasaka, vai trenēties, pielāgot vai atgūties — un kāpēc.

  3. 03

    Jūs abi redzat vienu un to pašu progresu

    Ievērošana, celtie svari un atveseļošanās dzīvo vienā kopīgā panelī. Iknedēļas pārbaude pārvērš datus sarunā.

Ko jūs iegūstat

Viss, kas loka darbībai vajadzīgs — nekas lieks

Četri būtiskākie elementi, kas notur treniņu procesu godīgu un klientus kustībā.

Ko jūs iegūstat01 / 04

Šodien · Stumšana

Piešķirts
  1. Guļus spiešana4 × 6
  2. Spiešana virs galvas3 × 8
  3. Vienas rokas airēšana3 × 10
  4. Tricepsa nospiešana3 × 12

Velciet, lai mainītu secību · Saglabāt kā veidni

Programmu veidotājs

Atkārtoti izmantojamas veidnes, ātra piešķiršana un atskaņotājs, kuram jūsu klienti tiešām seko.

Treneriem

Klientu grupa · Šodien

3 / 12aktīvi

Gatavs trenēt

  • Maya R.· Gatavs
  • Tom L.· Pielāgot
  • Anya K.· Gatavs

Ievērošana atjaunojas, kamēr viņi trenējas

Vairs nekad neplānojiet akli

Pārvaldiet daudzus klientus no viena mērogojama paneļa ar Readiness kontekstu katram — koplietots tikai ar piekrišanu.

  • Veidnes, kas mērogojas visai jūsu klientu grupai
  • Ievērošanas rādītāji vienā skatienā
  • Pārskatiet pārbaudes un tehnikas video vienuviet
Uzzināt vairāk treneriem
Klientiem
Kinetiqo · 06:42

Gatavs trenēties

  • Miegs7 h 40 min
  • SFV+8% pret bāzes līniju
  • Atveseļošanās92%
Šodien · Stumšana (4 pacēlieni)Atvērt pārskatu

Mostieties, zinot, vai trenēties

Palieciet sinhronizēts ar savu treneri, saprotiet savu Readiness un vērojiet, kā progress summējas — vieni paši vai ar treneri.

  • Rīta pārskats, pēc kura var rīkoties
  • Vadīti treniņi ar ātru pierakstīšanu
  • Progresa fotoattēli un pārbaudes, kas paliek
Uzzināt vairāk klientiem

Cenas

Jūsu ikdienas Readiness paliek bezmaksas. Uz visiem laikiem.

Bez sakropļotā bezmaksas līmeņa. Uzlabojiet plānu, lai iegūtu detalizāciju, vēsturi un treniņu rīkus, kad esat gatavs.

Skatīt cenas

Biežāk uzdotie jautājumi

Jautājumi ar atbildēm

Vai man ir vajadzīgs treneris, lai lietotu Kinetiqo?
Nē. Jūs varat sākt vieni paši un patstāvīgi izmantot ikdienas Readiness pārskatu, treniņu atskaņotāju un progresa izsekošanu. Pievienojiet treneri jebkurā brīdī ar uzaicinājuma kodu.
Kas ir Readiness rādītājs?
Tas ir ikdienas, izskaidrojams signāls, kas veidots no jūsu miega un atveseļošanās datiem. Tas iesaka trenēties, pielāgot vai atgūties — un vienmēr parāda šī lēmuma pamatojumu.
Kas var redzēt manus veselības datus?
Pēc noklusējuma — tikai jūs. Treneri redz Readiness kontekstu tikai ar jūsu skaidru, precīzi noteiktu un atsaucamu piekrišanu.
Vai ir bezmaksas plāns?
Jā. Ikdienas Readiness rādītājs un pierakstīšana ikvienam paliek bezmaksas. Maksas plāni pievieno detalizāciju, vēsturi un treniņu rīkus.