Kinetiqo
Коучинг переосмислено

Ваш тренер і ваше тіло на одному екрані

Ваш тренер пише програму. Ви виконуєте її, орієнтуючись на щоденний звіт про готовність. Ви обидва бачите однаковий прогрес — а щотижневий чек-ін замикає цикл.

Почати безкоштовноПриєднатися як тренер

Також на iPhone, iPad і Apple Watch

Сьогодні · Спільний перегляд

ТренерКлієнт

Сон 7 год 40 хв · ВСР +8% від вихідного рівня · тренуйтеся за планом

Цього тижня

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Нд

Створено на основі сигналів, яким ви вже довіряєте

  • Готовність на основі сну й відновлення
  • Програми, які адаптуються
  • Прогрес, який бачите ви обидва

Як це працює

Один цикл, дві сторони, нуль здогадок

Kinetiqo синхронізує тренера й клієнта від ранкового рішення до щотижневого огляду.

  1. 01

    Ваш тренер пише програму

    Створюйте тренування з багаторазових шаблонів і призначайте їх за секунди — жодних таблиць, жодного програмування наосліп.

  2. 02

    Ви тренуєтеся за щоденною готовністю

    Щоранку зрозумілий показник готовності підказує, чи варто тренуватися, скоригувати навантаження чи відновлюватися — і чому.

  3. 03

    Ви обидва бачите однаковий прогрес

    Дотримання плану, силові показники й відновлення живуть на одній спільній панелі. Щотижневий чек-ін перетворює дані на розмову.

Що ви отримуєте

Усе, що потрібно цьому циклу — і нічого зайвого

Чотири складові, які тримають коучинг чесним, а клієнтів — у русі.

Що ви отримуєте01 / 04

Сьогодні · Жим

Призначено
  1. Жим лежачи4 × 6
  2. Жим над головою3 × 8
  3. Тяга однією рукою3 × 10
  4. Розгинання рук на блоці3 × 12

Перетягніть, щоб змінити порядок · Зберегти як шаблон

Конструктор програм

Багаторазові шаблони, швидке призначення та плеєр, який ваші клієнти справді використовують.

Для тренерів

База клієнтів · Сьогодні

3 / 12активні

Готові до тренування

  • Maya R.· Готово
  • Tom L.· Скоригувати
  • Anya K.· Готово

Дотримання оновлюється під час тренувань

Більше жодного програмування наосліп

Керуйте багатьма клієнтами з однієї масштабованої панелі, з контекстом готовності для кожного — лише за згодою.

  • Шаблони, що масштабуються на всю вашу базу клієнтів
  • Показники дотримання плану одним поглядом
  • Перегляд чек-інів і відеозаписів техніки в одному місці
Дізнатися більше для тренерів
Для клієнтів
Kinetiqo · 06:42

Готові тренуватися

  • Сон7 год 40 хв
  • ВСР+8% від вихідного рівня
  • Відновлення92%
Сьогодні · Жим (4 вправи)Відкрити звіт

Прокидайтеся, знаючи, чи тренуватися сьогодні

Залишайтеся на зв'язку з тренером, розумійте свою готовність і спостерігайте, як накопичується прогрес — самостійно чи з тренером.

  • Ранковий звіт, за яким можна діяти
  • Керовані тренування зі швидким записом
  • Фото прогресу та чек-іни, які приживаються
Дізнатися більше для клієнтів

Тарифи

Ваша щоденна готовність залишається безкоштовною. Назавжди.

Без урізаного безкоштовного тарифу. Оновлюйтеся заради глибини, історії та інструментів коучингу, коли будете готові.

Переглянути тарифи

Питання і відповіді

Запитання з відповідями

Чи потрібен мені тренер, щоб користуватися Kinetiqo?
Ні. Ви можете почати самостійно й користуватися щоденним звітом про готовність, плеєром тренувань і відстеженням прогресу самотужки. Додайте тренера будь-коли за кодом запрошення.
Що таке показник готовності?
Це щоденний, зрозумілий сигнал, побудований на основі даних про сон і відновлення. Він підказує, чи варто тренуватися, скоригувати навантаження чи відновлюватися — і завжди показує, чому саме.
Хто може бачити мої дані про здоров'я?
Лише ви — за замовчуванням. Тренери бачать контекст готовності лише за вашою явною, деталізованою й відкличною згодою.
Чи є безкоштовний тариф?
Так. Щоденний показник готовності та запис даних залишаються безкоштовними для всіх. Платні тарифи додають глибину, історію й інструменти коучингу.